la poutre fait partie de mon agrès préférer.

oui je sais c'est assez bizarre mais j'adore la poutre .

j'aime bien sa car sa fait tenir en équilibre sur n'importe quelle agrès

slt tout le monde je sais j'écris bien bien gros mais c'est pour que vous comprenait ce que c'est que la gym .

La  gym c'est 4 agrès et une seul fille avec des entraineur .

Oui oui une seul fille .

je dit bien 1 car ont va pas faire un mouvement a trois sur une poutre. Déjà qu'une poutre sa fait 5 mètres de longueur seulement et 10 centimètre de largeur ont n'a pas vraiment beaucoup de place pour faire des accros a trois donc j'imagine pas si ont fait un corsal enchainer d'un salto et d'un flip.

voila la gym c'est juste un sport ou il y a une poutre une barre un saut et un sol .

bisous voila ce que c'est la gym

merci de partager mon blog et de vous inscrire si vous aimer ce blog .

je vous adore bonne journée !!!!

si vous détester la barre mais que vous êtes contente d'en faire car vous avait réussi un mouvement de barre alors dite vous que vous pourrait faire mieux la prochaine fois!!!!!!!!!!!!!

mes entrainement c'est le :

mercredi: de 17h 15 a 19h 15  total 2h00 de gym le mercredi

et le vendredi: de 17h 00 a 17h 30  total 2h30 de gym le vendredi

voila je passer juste par la pour vous dire mes entrainement et mes horraire .

si j'y arrive je filmerait quelque un de mes cours de gym !!!

bisous et surtout bonne nuit !!

je vous met le lien de la chaine you tube pour les vidéos de gym .

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juste ici :

https://www.youtube.com/channel/UCWwiB8aVrk2fxn2Qs89nzFg 

je vous met le lien en noir car vous ne voyait pas très bien

https://wwwyoutube.com/channel/UCWwib8aVrk2fxn2qs89nzFq

voili voilou voila le lien 

sinon aller sur you tube et marquer dans la barre de recherche: Manon Kientzy 

bisous :):):):):):):):):):):):):):)):):):):)::):):))::):):):):):):):):):)